Chegamos a mais um Outubro Rosa e não podia deixar de prestar o meu apoio a este grande movimento da luta contra o cancro da mama , daí ser chamado de ''Outubro Rosa'' para homenagear mulheres que passam ou que infelizmente passaram por esta doença. No ano passado fiz um post detalhado de como surge o dia em que foi declarado o dia mundial da luta contra o cancro da mama , para acederem é só irem para este link : http://pensamentossoltosbymara.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Ao que se tem conhecimento , o auto exame é um dos métodos mais eficazes para a prevenção do cancro da mama , e desde já relembrar também que apesar de afectar em grande escala mulheres , o cancro da mama também afecta um pequena percentagem da população masculina .
Abaixo deixo uma foto para que possam saber como fazer o auto exame . Lembrando que nas mulheres , o auto exame deve ser feito uma semana após o período mestrual para que não se confunda o inchaço normal do período com nódulos que possam vir a ser alguma manifestação do cancro da mama.
Espero muito ter ajudado com este post e que façam sempre o auto exame e além disso , que façam exames ginecologicos de rotina pelo menos uma vez por ano .
Eu apoio o Outubro Rosa!
Mara Oliveira
