sexta-feira, 2 de outubro de 2015

Outubro Rosa

Olá leitores !

Chegamos a mais um Outubro Rosa e não podia deixar de prestar o meu apoio a este grande movimento da luta contra o cancro da mama , daí ser chamado de ''Outubro Rosa'' para homenagear mulheres que passam ou que infelizmente passaram por esta doença. No ano passado fiz um post detalhado de como surge o dia em que foi declarado o dia mundial da luta contra o cancro da mama , para acederem é só irem para este link : http://pensamentossoltosbymara.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Ao que se tem conhecimento , o auto exame é um dos métodos mais eficazes para a prevenção do cancro da mama , e desde já relembrar também que apesar de afectar em grande escala mulheres , o cancro da mama também afecta um pequena percentagem da população masculina . 
 Abaixo deixo uma foto para que possam saber como fazer o auto exame . Lembrando que nas mulheres , o auto exame deve ser feito uma semana após o período mestrual para que não se confunda o inchaço normal do período com nódulos que possam vir a ser alguma manifestação do cancro da mama. 

Espero muito ter ajudado com este post e que façam sempre o auto exame e além disso , que façam exames ginecologicos de rotina pelo menos uma vez por ano .
Eu apoio o Outubro Rosa!

Mara Oliveira 

quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Feliz dia do Herói Nacional

Bom dia leitores ! Sabemos nós como angolanos , a importância que teve a luta para a independência de Angola e a sua proclamação , e não poderíamos falar da independência sem de certa forma homenagear um dos responsáveis desta . 
Foi no dia 17 de Setembro de 1922 que nasce Dr.António Agostinho Neto , o fundador da Nação angolana , e num dia como este não podia deixar de prestar a minha homenagem publicando um dos seus poemas , e dizer também que Agostinho Neto também é uma das minhas maiores fontes de inspiração . 
Espero que gostem deste . Feliz dia do Herói Nacional .

Não me peças sorrisos



Não me exijas glórias
que ainda transpiro
os ais
dos feridos nas batalhas
Não me exijas glórias
que sou eu o soldado desconhecido
da humanidade
As honras cabem aos generais
A minha glória
é tudo o que padeço
e que sofri
Os meus sorrisos
tudo o que chorei
Nem sorrisos nem glória
Apenas um rosto duro
de quem constrói a estrada
pedra após pedra
em terreno difícil
Um rosto triste
pelo tanto esforço perdido
- o esforço dos tenazes que se cansam
á tarde
depois do trabalho
Uma cabeça sem louros
porque não me encontro por ora
no catálogo das glórias humanas
Não me descobri na vida
e selvas desbravadas
escondem os caminhos
por que hei-de passar
Mas hei-de encontrá-los
e segui-los
seja qual for o preço
Então
num novo catálogo
mostrar-te-ei o meu rosto
coroado de ramos de palmeira
E terei para ti
os sorrisos que me pedes.


- Agostinho Neto , do livro Sagrada Esperança

terça-feira, 8 de setembro de 2015

Fan Page do Facebook

Olá leitores !
Vim fazer um post rápido e desde já agradecer pelo carinho que tenho recebido nas redes sociais e não só !
Foi no dia 6 de Setembro( Domingo) que criei a minha ''fan page'' no Facebook e surpreendentemente até ao dia 7 de Setembro ( Segunda-Feira), a página já tinha pouco mais de 100 likes , isso mesmo , 100 pessoas gostaram da página em menos de 24 horas e isso para mim foi muito gratificante.
 Tenho recebido também muitos comentários no meu perfil do Twitter ( @MaraOliveira11) e não sabem o quanto me deixam feliz, ainda não lancei o livro já tenho recebido muito apoio.
Vou deixar aqui abaixo as minhas redes sociais para também irem acompanhando alguns posts e novidades sobre o lançamento do livro Pensamentos Soltos que será em breve.
Muito obrigada de coração!


Redes sociais:

Twitter: @MaraOliveira11
Facebook: Mara Oliveira Escritora
Instagram :@ _maraoliveira
Tumblr: pensamentossoltos-blog 

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Post 7 - O último dia dos #7dias7postsdopensamentos

Olá leitores !
Os #7dias7postsdopensamentos , chegaram ao fim e eu estou sinceramente com o dever de missão cumprida porque queria fazer acontecer estes 7 posts diários e felizmente com esforço e dedicação consegui. 
O post de hoje vem contar um bocadinho da história de como tudo começou e de como comecei a escrever, então vamos lá...
Tinha exactamente 12 anos quando escrevi a minha primeira história infantil ( é verdade , eu tive uma altura em que aventurei-me em contos infantis) , escrevia-os inspirando-me em histórias que lia e nos desenhos animados, o tempo foi passando e fui sentindo a necessidade de dar mais personalidade ao que escrevia , foi assim então que aos 13 anos fui escrevendo versos pequenos , alguns sentimentos que me passavam pela cabeça e escrevia-os para um caderninho que tenho até hoje. 
Logo depois desse tempo , com 14 anos escrevi o meu primeiro poema intitulado ''Amor verdadeiro'', e este sim foi o pontapé de saída  para que começasse a escrever poesia , e logo depois de o meu pai ter-me dado uma colectânea de poemas do Movimento Lev'Arte , passei a interessar-me mais ainda por poesia e fui lendo escritores angolanos e outros, desde então nunca mais parei. 
Com o passar do tempo fui aperfeiçoando a minha escrita e organizando melhor as minhas ideias até ao dia 15 de Agosto de 2014 , resolvi criar o blog e mostrar a todos o que escrevia , o que sentia . Confesso que neste tempo antes do Blog , tive como que num casulo fechada com a minha poesia , com os meus ''pensamentos soltos'' , daí o nome do Blog e do livro , mas esta é outra looonga história (rs) . Espero muito continuar com o Blog e espero que continue a receber o mesmo apoio desde o início , não fazem ideia do quanto me deixam feliz. 
Este foi o último post dos #7dias7postsdopensamentos , espero que tenham gostado e se realmente gostaram peçam que farei mais #7dias7postsdopensamentos mais vezes , quem sabe , todos os meses! Obrigada por todo apoio , este é um resumo de como começou a minha paixão pela escrita .
Espero que tenham gostado.

Mara Oliveira 

Post 6 #7dias7potsdopensamentos

Olha só para nós 
Tanto amor ...
Tantos abraços ...
Tantas noites de sonhos e planos
E tudo isso
Acabou...
Olha para os nossos sorrisos
Aqueles que tivemos 
Em momentos eternos 
Tínhamos um ao outro 
Tínhamos até intrigas contra nós 
E nada disso nos derrubou...
Tínhamos dores
Alguns dissabores 
E nada...
Nada disso foi o suficiente para mostrar 
O meu amor
Tínhamos tudo
E ainda assim faltava muita coisa....
Faltava o teu amor.

Mara Oliveira 

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Post 5 #7dias7postsdopensamentos

''Não me desespero por te ver... Pois, sei que não te posso ter. 
Desespera-me este vazio eterno, da dor que me consome, do amor que não posso sequer sentir, nem ver.''

terça-feira, 18 de agosto de 2015

Post 4 - #7dias7postsdopensamentos - Seis blogs que gosto, sigo, e indico

O quarto dia do ‘’7Dias – 7 Posts’’ , vem com um post diferente . Hoje vou indicar-vos seis dos muitos blogs que sigo e gosto muito , principalmente por serem pessoas que conheço muito bem e que têm um talento inexplicável para a escrita .
O primeiro blog que gosto , sigo e indico é da Ottoniela Bezerra .
A Ottoniela é daquelas pessoas que tem o que eu chamo de ‘’escrita inteligente’’ . No seu blog , aborda vários temas , da escrita romântica , até assuntos da sociedade . A Otto já publicou um livro intitulado ‘’Retratos de uma mulher (in) comum’’ , que aborda 3 histórias de 3 mulheres que buscam a felicidade e garanto-vos que além do Blog , o livro também é óptimo.
















Foto tirada da página pessoal do instagram da escritora @ottoniela_bezerra


O segundo blog que indico é da Ana Bungo . Ana tem uma escrita ‘’quente’’ , vê-se nitidamente arte nos seus textos eróticos . Tem inúmeros textos que contam-nos fantasias e experiências de casais maioritariamente .  Ana Bungo também publica alguns dos seus textos na sua página do instagram (@anabungo) . Apesar do predomínio da escrita erótica , o blog da Ana também tem textos que retratam amor e inseguranças , aconselho-vos muito a darem uma passadinha por lá .
















Foto tirada da página pessoal do instagram da escritora @anabungo



Ah o terceiro blog ! É o blog da Rosa Soares . O ‘’Agridoce’’ da Rosa tem uma escrita leve , doce e  de fácil percepção . O blog da Rosa é todo com tons cor de rosa que através da sua escrita transmite uma certa paz quando lemos os seus textos .  A Rosa também tem dois livros publicados , o primeiro ‘’Uma versão diferente da vida’’ , e o mais recentemente publicado ‘’Metamorfose.  Se quiserem viajar pelo seu mundo , acessem o blog da Rosa.














Foto tirada da página pessoal do instagram da escritora +Rosa Soares  @rosa_soares




O quarto blog é da Yolanda Marixe . O blog da Yolanda é bem original com vários textos , sugestões de filmes, livros , blogs ,páginas e canais do youtube . Com posts frequentes , a Yolanda tem uma escrita muito original e aborda diversos temas , com um layout muito convidativo . Aconselho e indico muito o blog da Yolanda.



  









Foto tirada da página pessoal da escritora +Yolanda Costa  @yokutxa






O quinto blog , é o blog da Ana Ramalheira de pseudónimo ‘’Mira Clock’’ . A Mira tem a escrita romântica e ao mesmo tempo livre. Tem publicadas duas obras , a primeira intitulada ‘’Desabrochar’’ que é um livro de poesia , e o segundo lançado recentemente intitulado ‘’Cartas a um ex amor’’ , sigam também o blog da Mira que não se vão arrepender.









Foto tirada da página pessoal do instagram da escritora @mirittaclock









O sexto e não menos importante, é o blog da Welma Vigário. A Welma criou recentemente o Blog ‘’Espírito BV’’ depois de algum tempo de exitação. O ‘’Espírito’’ da Welma , tem o que eu chamo de escrita livre, ela tem um estilo muito próprio e original . O blog da Welma está cheio de textos, poéticos ou não e algumas músicas que podemos ouvir e viajar pelo seu mundo das artes . Passem pelo Blog da Welma que está cheio de novidades para os novos leitores.

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